咖喱海鲜小炒


咖喱海鲜小炒
准备材料:

【扇贝 】
【虾 】
【鱿鱼 】
【秋葵 】
【番茄 】
【洋葱 】
【香菜 】
【龙舌菜 】
【咖喱粉 】
【粉丝 】
【辣椒 】
【蒜茸 】


味精


咖喱海鲜小炒的做法

1、先将粉丝浸于热水中十分钟泡熟,捞起滴干水,再剪成半后加一匙温油拌匀摆盘备用。

2、扇贝切薄片,去壳去沙肠切双飞,鱿鱼切麦穗花片,洋葱切丝,香菜切段,龙舌菜切段,辣椒切片.秋葵切斜片与番茄切三角片后一起过水备用。

3、起油锅,爆蒜蓉后再放咖喱粉炒香,即下扇贝鱿鱼,再大火爆炒至七成熟捞起备用。

4、再热油锅,爆蒜蓉至金黃色,下洋葱炒香,下己过水的秋葵番茄再炒,放些咖喱粉、盐、糖与味精调味快炒均,再回锅炒好的扇贝鱿鱼炒勺后,再下辣椒快炒。

5、之后盛到粉丝盘上,洒上香菜段、龙舌菜段即可出菜。


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