【里肌 】 薄 【肉片 】 300公克
【茄子 】 1条
【秋葵 】 3条
【胡椒 】 少许
盐少许
【酱汁 】 :36㏄
糖20公克
酒30㏄
1.全部酱汁材料混合均匀,放入锅中煮至沸腾,备用。
3.茄子从中间剖开,将带皮那面放入滚水中汆烫至软,捞起切段摆盘备用。
4.秋葵放入滚水中汆烫至外表呈翠绿色时,捞起,立即浸泡冷水备用。
5.热一平底锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至两面上色时,淋上作法1的酱汁煮至入味,将肉片盛入作法2有茄子段的盘中,于肉片上方放置作法4的秋葵即可。