姜葱鱼腩煲
准备材料:
【鲩鱼腩 】 12两(约480克)
姜2两(约80克)切片
葱4两(约160克)
【蒜茸 】 、酒各1茶匙
油2汤匙。
腌料:
【胡椒 】 【粉 】 少许
盐1/3茶匙
【生粉 】 1茶匙。
调味料:
【蚝油 】 1汤匙
【麻油 】 、胡椒粉各少许
糖1/3茶匙
生抽1/2汤匙
水1/2杯。 【芡 】 料:生粉2/3茶匙
水2汤匙。
姜葱鱼腩煲的做法
1、葱洗净,切约8厘米,把葱叶放在煲内。
2、鲩鱼腩洗净,抹干水切件,加腌料腌10分钟,每件鱼腩沾上生粉,放入滚油中炸至黄色捞起。
3、下油,爆香姜、葱、蒜茸,洒入酒,下调味料煮滚,放下鱼腩再煮滚,埋芡,铲起放进煲内煲滚,原煲上桌。
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