姜葱炒蟹[港式海鲜食谱]
螃蟹营养丰富,含有多种维生素,螃蟹不但为食中佳肴,作为药用也有奇功。中医认为螃蟹性寒味咸,蟹肉有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可清热解毒、破淤清积止痛。
准备材料: 【
蟹】 1只(约500克)
葱 80克
切碎
姜 40克
切丝
蒜 2-3瓣
切碎
【
红辣椒】 适量
切碎
【
生粉】 2汤匙
【
蚝油】 酱:
【
蚝油】 1汤匙
溶解于2汤匙水中
【
芡汁】 :
【
生粉】 1汤匙
【
鸡】 【
粉】 2茶匙
溶解于30毫升水中
姜葱炒蟹[港式海鲜食谱]的做法
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1
将蟹裹上一层生粉
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2
将蟹煎至金黄
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3
加入葱花,姜丝和蒜末,煸香
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4
再将蟹加入炒透
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5
最后加入芡汁勾芡
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6
上桌
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7
姜葱炒蟹[港式海鲜食谱]
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