青豆鸡丁炒虾仁


青豆鸡丁炒虾仁
准备材料:

【鸡胸肉 】 、 【鲜虾仁 】 、 【青豆 】 、姜、料酒、 【酱油 】 、 【淀粉 】 、 【鸡蛋清 】 、盐


青豆鸡丁炒虾仁的做法

1.鸡胸肉切丁,放少许料酒,少许盐,腌下;

2.鲜虾仁切丁,(可以去市场买鲜虾冰冻,再解冻剥壳),倒入鸡蛋清少许淀粉抓匀;

3.青豆(一般卖冷冻产品有卖)洗干净,开水烫下;

4.热锅,放油,爆香姜丝,倒入虾仁快炒,起锅,放一边;

5.另起锅,放油,倒入鸡丁快炒,肉变白,倒入虾仁和青豆,翻炒,加少许水,然后倒点酱 油,如果味道有点淡,可加点盐,最后大火收汁装盘。


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