芥兰腊肉


芥兰腊肉
准备材料:

主料: 【腊肉 】 (生)200克
【芥蓝 】 200克

辅料:红 【尖椒 】 50克

调料:白皮 【大蒜 】 10克
【香油 】 3克
【鸡 】 【粉 】 3克
【酱油 】 5克
【白酒 】 10克
味精2克
白砂糖6克
植物油20克
盐3克
【豌豆 】 【淀粉 】 5克


芥兰腊肉的做法

1.腊肉去皮后切成薄片,放进开水中煮五分钟后捞出。

2.芥兰菜摘老叶去梗洗净,然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克,将芥兰菜放入开水锅中氽烫,捞出后排在盘中。

3.辣椒去籽切成小段;蒜头切片。

4.炒锅中放入10克油烧热,将蒜片、辣椒段爆香,接着再加入腊肉片及调味料(香油3克、3克、酱油5克、白酒10克、味精1克、白糖3克、水20毫升)及大火拌炒均匀,最后以淀勾芡,淋上香油

5.将淋上香油腊肉盛在芥兰菜上即可。


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