蒸虾菇花枝丸
花枝丸是过年桌上不可少的一道菜,但是料理方法总是油炸,将花枝浆融入甜脆的荸荠、虾仁,用蒸的方式加上淬酿酱油勾薄芡,清爽的花枝丸方便料理,让过年来道不一样的健康花枝丸料理
准备材料:A:淬酿 【
酱油露】 1小匙
A: 【
荸荠】 2个
A: 【
花枝浆】 75克
A: 【
虾仁】 5只
A:新鲜大 【
香菇】 4朵
A: 【
蛋清】 少许
A: 【
白胡椒】 【
粉】 适量
A:姜末 1小匙
A: 【
米酒】 头 1小匙
B:淬酿 【
酱油露】 2大匙
B: 【
地瓜粉】 2大匙
B:水 200克
C:淬酿 【
酱油露】 1大匙
C: 【
地瓜叶】 1碗
C: 【
红葱头】 【
酥】 1大匙
C:醋 1大匙
蒸虾菇花枝丸的做法
1
香菇去蒂,菇伞部分拍点地瓜粉方便上浆;
2
荸荠放入塑胶袋中用刀背拍碎,取出挤干水分(水份留住可勾芡),切细末备用, 香菇蒂也切末备用;
3
姜去皮切末备用;
4
虾去壳用厨房纸巾擦干水分、切丁备用;
5
将花枝浆、香菇蒂末、姜末、荸荠、虾丁、芹菜、蛋清、白胡椒、米酒头、淬酿酱油露1小匙全放入盆中,用手拌匀,摔打成团有粘性,分成四份备用;
6
将花枝虾仁浆用小汤匙填入香菇里,用汤匙背抹平;
7
放在烘焙纸里包好,电锅外放入1杯热水蒸至少15分熟透;
8
起一水锅,水里放少许醋清烫地瓜叶,起锅拌入红葱头酥与淬酿酱油露,围边摆盘备用;
9
蒸熟的虾菇花枝丸取出,放在地瓜叶中间;
10
留下蒸过程自然流出汤汁,加入水、荸荠汁与淬酿酱油露放入锅中煮开,用地瓜粉水勾薄芡,重新淋在虾菇花枝丸上;
11
盘上的汤汁擦干净,即可完成清爽的【蒸虾菇花枝丸】
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