绿野鲜菇三角饭团
准备材料:
【海苔 】 1张, 【蒜头 】 6瓣, 【杏鲍菇 】 + 【柳松菇 】 100公克, 【九层塔 】 叶30公克, 【青花椰菜 】 150公克, 【核桃 】 适量,温 【白米饭 】 + 【糙米 】 【饭 】 200公克, 【橄榄油 】 适量,盐适量, 【黑胡椒粉 】 适量
绿野鲜菇三角饭团的做法
1、海苔切条为3×7公分共2条,蒜头2瓣切末。
2、热锅干炒杏鲍菇丁、柳松菇丁,续入作法1蒜末、盐、黑胡椒粉拌匀。
3、剩余蒜头、九层塔叶、青花椰菜、核桃、盐、黑胡椒粉、橄榄油放入果汁机搅打均匀,即为青酱。
4、温米饭、作法2炒菇、作法3青酱拌匀后放凉,取约掌心大小,边以虎口塑形,边逆时
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