猴头菇木耳煮鸡

猴头菇对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。世人把猴头菇誉为“蘑菇之王”,视其为山珍。猴头菇与块菌、羊肚菌均属上乘菌类,这些菌富含蛋白质、粗纤维和碳水化合物等营养,以它们烹出浓香的汤汁,加上不同的肉类,便成为养生滋味的菜肴。
猴头菇木耳煮鸡
准备材料:

【光鸡 】 800克
【猴头菇 】 (水发后)250克
【木耳 】 (水发后)100克
【鸡汤 】 800毫升
【金华火腿 】 粒10克
姜(去皮拍碎)20克
【白胡椒 】 粒少许
盐、糖、 【米酒 】 、生抽、 【花生油 】 各适量


猴头菇木耳煮鸡的做法

1、鸡斩件,以盐、糖、生抽、米酒花生油拌匀备用;

2、爆香拍姜,落鸡汤猴头菇、火腿粒和白胡椒粒,慢火煮30分钟至猴头菇出味;

3、然后加入鸡件和木耳,中火煮15分钟至鸡熟,最后调味便成。


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