彩椒炒牛肉
美式卖场大包装牛肉料理又来了!买了特大包装的牛肉,但是也不能天天煎牛排呀!总要来点变化,于是常用薄薄的牛肉片或丝来作的彩椒牛肉,今天就用切成厚片的牛排肉来上菜吧!大口咬下去吃的出牛排的香气。 一次买大份量或一周份,按照每道菜需要的份量分装后冷冻,节省买菜时间又比每次买小量划算许多,即使用牛排肉来炒,也比用牛肉火锅片还便宜。 大家也可以计算看看喔!
准备材料: 【
牛排】 【
肉片】 2片 300g
双色 【
彩椒】 100g
【
青葱】 切段 2支
【
大蒜】 (可略)切末 2颗
【
酱油】 2大匙
糖 1小匙
彩椒炒牛肉的做法
![](n360/cawg0lop23i.jpg)
1
先把牛肉切成条状,因为是用牛排肉,原本是厚片。若直接用肉片也可以,切一口大,用肉丝也可以。肉用醃料全部拌匀抓一下备用。彩椒切菱形或自己喜欢的块(约1口大)备用。
![](n360/dztyoplwtcm.jpg)
2
青葱切5cm段,葱白拍扁,分开备用。
![](n360/0zih42o5l5h.jpg)
3
锅中下一大匙油,把葱白放下爆香,葱白耐热,葱绿不耐热,不要先放下去,起锅前再放颜色较美丽。
![](n360/qgprnkc2z50.jpg)
4
葱白香气出来放下醃好的牛肉拌炒,因为牛肉已有油份一起醃,所以一下锅就能轻松散开。新鲜牛排肉不必炒太熟,除非你的肉已经冰很久,那就炒熟一点吧!
![](n360/uv3axbnjqby.jpg)
5
牛肉炒1/3熟(略略转白)就把彩椒放下去拌炒一下,从锅边下调味料。口味自行斟酌增减调整。酱油不放只用盐也可以。彩椒可以生吃不必炒太熟。
![](n360/1hh52nlfaun.jpg)
6
彩椒拌炒两下就准备起锅,起锅前放青葱段下锅。
![](n360/xzcnfyoacdl.jpg)
7
盖上锅盖闷个半分钟。
![](n360/55z5dtyiivm.jpg)
8
看见葱段颜色变深略软化,即可起锅。
![](n360/pnjfvnmiktp.jpg)
9
完成囉!彩椒快炒牛排肉。
相关标签: