无胆固醇苹果馅饼


无胆固醇苹果馅饼
准备材料:

【饼 】 馅:

【青苹果 】 (GrannySmith)五个
【红苹果 】 (RedDelicious)五个
去皮
切一见方之块
(约七杯)

白糖一杯

【桂皮 】 【粉 】 一茶勺

盐半茶勺

【淀粉 】 一 【饭 】 勺


无胆固醇苹果馅饼的做法

馅:

1)全部馅材料,除淀外,拌匀,二至三小时后,将苹果汁控出半杯待用。

2)将馅放入锅中,用小火煮至苹果刚刚变软。

3)淀用苹果汁拌匀后钩芡。

皮:

1)烤箱预热至450°F。

2)将面和植物油用搅拌器打成花生米大的颗粒。

3)将水慢慢打入,至刚能成团。

4)将面团的五分之二擀成直径九英寸之皮,盖湿布,待用(面)。

5)将面团的五分之三擀成直径十英寸之皮,放入九英寸之盘(底)。

6)将底烘烤十到十五分钟(各家烤箱温度不同,时间亦不同),至皮为极淡的淡黄色。

1)烤箱调至400°F。

2)将馅放入底,面置馅上。

3)烘烤二十到二十五分钟,至面为黄色。


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