泰式青木瓜沙拉
以充满南洋风味的清甜酱汁,搭配青木瓜丝爽脆的口感,是最佳的开胃菜。
准备材料: 【
青木瓜】 200g
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长豇豆】 40g
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虾米】 8g
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小番茄】 30g
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花生】 10g
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鱼露】 60cc
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柠檬汁】 60cc
糖 10cc
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香菜】 叶 1g
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香油】 适量
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辣椒】 10g
【
蒜头】 10g
【
香菜】 梗 2g
泰式青木瓜沙拉的做法
![](n360/hxs02mss44k.jpg)
1
(1)青木瓜:削皮后去籽切丝,直接放冰箱冷藏。(2)长豇豆:去除头尾2端,切段,每段约5cm,川烫2~3分钟,捞起沥乾,放冰箱冷藏。
![](n360/zvc1r3iv0mu.jpg)
2
(1)虾米:稍微川烫去除杂质及砂粒,切碎备用。(2)小蕃茄每颗斜切成3片备用。(3)调味香料:辣椒去籽切末、蒜头切末、香菜梗切末拌匀。(4)香菜叶用手撕碎。(5)花生装入塑胶袋后,隔袋拍碎。
![](n360/ydprufv2o5v.jpg)
3
依序将柠檬汁30cc、鱼露30cc、及砂糖10cc拌匀→加入虾米拌匀→加入调味香料拌匀→加入青木瓜丝拌匀→加入柠檬汁30cc及鱼露30cc拌匀→加入长豇豆及番茄拌匀。
![](n360/bwjf03o14pr.jpg)
4
食用前,洒上碎花生及香菜叶,并视个人喜好淋上香油。
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