料理甜甜圈【清爽甩油周】起司什锦烤蛋
帅气营养师~杨承桦!! 今天要教大家美味好吃又可以清爽甩油的料理唷!! 想知道更多幸福美味的料理,敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:15(首播) 周一至周五 早上9:30(重播) FB粉丝团: https://www.facebook.com/cookdonut 官方网站: http://yoyotv.ebc.net.tw
准备材料:
【鸡蛋 】 3颗, 【嫩豆腐 】 80g, 【高汤 】 60cc, 【虾子 】 3只, 【蛤蛎 】 6颗, 【菠菜 】 40g, 【小番茄 】 30g, 【马铃薯 】 80g, 【起司 】 30g, 【柴鱼酱油 】 10cc, 【黑胡椒 】 粒5g, 【起司粉 】 10g,盐1g, 【凤梨 】 半片, 【百里香 】 少许
料理甜甜圈【清爽甩油周】起司什锦烤蛋的做法
马铃薯片蒸熟
小番茄对半切、菠菜切段、起司切块
将鸡蛋、高汤、豆腐、柴鱼酱油以调理机打匀
烤盘先铺上马铃薯片再放上起司块
再放上小番茄和菠菜淋上蛋汁
最后放入虾子与蛤蜊
洒上黑胡椒粒和盐调味
放入烤箱以180度烤15分钟就完成了
完成了,美味开动!!
相关标签: