泰式凉拌青木瓜丝

泰式料理的特点就是酸辣, 夏日来点清爽的料理, 增进食欲喔?
泰式凉拌青木瓜丝
准备材料: 【青木瓜】 一颗
红萝卜】 一条
小番茄】 十颗
鸡胸肉】 一份

泰式凉拌青木瓜丝的做法

1

青木瓜尽量选青一点的,太熟会不好刨丝,红萝卜是配菜喔,可以1:3(红萝卜青木瓜)的比例做准备。

2

刨完丝后,加一匙盐,约放一小时,脱水。之后用清水洗2次后,再用白开水滤过。

3

小番茄的份量,也看个人喜好囉,重点切对半后,用小汤匙压一下,让番茄出水,等一下跟青木瓜在一起的时候比较入味。

4

接下来就是重要的调味了。基本上味道如果太酸太咸都会压过青木瓜本身的味道,所以试过好几次的比例,就是1:1:1了,等比例一起搅拌后,再视个人口味做增减,如果想甜一点就再加糖,不够酸就再加柠檬?,鱼露是咸味的来源,所以想咸一点可以再加一匙,再放入番茄?、辣椒、蒜末之后放入青木瓜丝中搅拌。

5

接着放入保鲜盒,入冷藏后约1-2小时,就可以吃囉。

6

加入川烫过的鸡胸肉(撕成鸡丝)还有综合坚果?,就变成美味的凉拌青木瓜丝囉。

7

川烫后的虾仁,味道也不错。

8

敲好吃的,可以吃一大盘。


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