果汁自己打，浓稠甜度随意调，简单健康又方便。

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准备材料： 【木瓜】 (大) 1/2个
【鲜奶】 (冰) 350cc
冷(冰)开水 150～200cc
【蜂蜜】 或糖(可略) 适量
冰块(可略) 适量

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木瓜牛奶的做法

1

1.准备食材。

2

2.木瓜削皮，去籽，清洗之，切块状。

3

3.木瓜放入果汁杯中。

4

4.加入鲜奶及冷开水(要加蜂蜜或糖者，此步骤同时加入)。

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5.放上果汁机，启动搅拌，搅动至木瓜打散均匀即可。

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6.取杯具，倒入即可，喜爱冰冷者，可再加入适量的冰块。

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