黑木耳白地瓜甜汤.
这次分享的「黑木耳白地瓜甜汤」,系将地瓜与黑木耳这二项同属低热量食材,完美互搭在一起,成为一道低卡又美味的健康甜点,借由黑木耳QQ圆的Q弹嚼劲,搭配地瓜的松软甜口,辅以黑木耳养生露的滑稠甜汤,一尝鲜入喉,就让人忍不住的猛吃几口!
准备材料: 【
白地瓜】 一根
【
黑木耳】 【
QQ圆】 ( 【
起司】 ) 一杯
【
黑木耳】 养生 【
露】 300ml
【
焦糖浆】 适量
黑木耳白地瓜甜汤.的做法
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1
准备黑木耳养生露、白地瓜与黑木耳QQ圆(起司)等食材。
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2
白地瓜去皮后,分切成块状,放入滚水中煮至熟透为止。
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3
煮熟的白地瓜块与起司口味的黑木耳QQ圆,分别放入碗中。
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4
于黑木耳养生露中添加焦糖,一同加热后,也放入碗中。
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5
地瓜与黑木耳这二项低热量食材,搭配在一起,果然好吃!
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