如果中餐太热吃不下 那就来道 山药吐司黑木耳 配上义大利面酱香浓白酱 味道极清爽 绝配！

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准备材料：烤 【吐司】 1片
【枸杞】 1小蝶
【山药】 1/5条
【黑木耳】 1碗
【芹菜】 1碗
【甜不辣】 2片
盐 少许
【白酱】 3大匙

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山药吐司黑木耳的做法

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先将材料都备妥....

2

烤吐司先切成小丁..

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锅中加入半碗水 及山药 和 枸杞 ..山药切成薄片．．．不想吃饭和面　就把它当主餐吧....

4

再放入黑木耳及芹菜 和 甜不辣加入少许盐提味.

5

再加上义大利面酱香浓白酱...

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最后上桌....同时可将 山药和枸杞可及玉米 煮汤 香甜好喝...

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夏天 搭配个凉拌小黄瓜 也不赖～

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