素炒扶桑什锦


素炒扶桑什锦
准备材料:

自家栽种的扶桑 【花 】 (大 【红花 】 )20朵

【小白菜 】 一棵

【紫包菜 】 四分之一个

【红萝卜 】 半条

【指天椒 】 5条

【蒜米 】 1颗

盐1撮

食油1汤匙

【蚝油 】 1汤匙

食水100ml

【太白粉 】 勾 【芡 】 备用


素炒扶桑什锦的做法

1、首先洗一洗摘下的扶桑

2、然后冷水浸泡10分钟后,控干水备用。

3、坐锅点火热油爆香蒜蓉、盐。

4、把切好的小白菜指天椒碎、紫包菜丝和红萝卜丝一起倒入锅里翻炒不超过3分钟。

5、加入蚝油和食水炒一炒。

6、接着洒下汁翻拌均匀。

7、将菜捞起盛入圆盘。

8、接着马上把旁边的扶桑倒入热锅里,参着剩下的菜汁速炒后一起熘在圆盘菜上面。

9、最后用一朵美丽的鲜扶桑做点缀即可!

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