豚肉卷包入芦荀，口感非常的清爽，因为芦荀的多汁让豚肉更加分不少，即轻食又健康，只需用少许的调味，就能快速变化出美味料理哦~

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准备材料： 【里肌肉】 片 2片
芦荀 8根
【蕃茄】 34颗
腌料： 【黑胡椒粉】 适量
腌料： 【酱油】 1.5小匙

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香煎鲜蔬豚肉卷的做法

1

烧一锅水，将芦荀烫约3-4分熟后，捞起备用...

2

将里肌肉加入[醃料]放置10分钟后备用...

3

将烫好的芦荀对切，即包入肉片卷起，最后用牙签固定后备用...

4

热锅倒入橄榄油，将肉卷放入锅中煎至熟成即可...

5

将煎好的肉卷盛起，对切后备用..

6

最后盛盘装饰一下就完成囉，要吃的时候再撒上点起司粉即可~

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