青豆虾仁


青豆虾仁
准备材料:

材料: 【基围虾 】 (350克)、青 【豌豆 】 (半碗)、 【鸡蛋 】 (1个)、 【红菜椒 】 (1只)

调料:油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、 【鸡 】 【粉 】 (1/2汤匙)、 【生粉 】 (1汤匙)


青豆虾仁的做法

1、基围虾洗净,放入冰水中泡几分钟,捞起沥干水,剥去虾壳。

2、打1个蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

3、烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

4、锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

5、再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟。

6、最后,加1/2汤匙、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。


相关标签:

上一篇:婴儿肥高丽卷 下一篇:凉拌梅花肉片