三鲜烩娃娃菜
娃娃菜整株长得很像婴儿肥的小手臂,所以又被叫做娃娃菜,可以热炒也可以煮汤,口感清甜脆口且营养价值高. 此道料理运用三鲜(虾米.猪肉及菇类)来烩煮娃娃菜,提出它的甜味~
准备材料: 【
娃娃菜】 1包
【
猪肉丝】 1小碗
【
虾米】 1小把
蓝宝石 【
菇】 适量
蒜 3颗
【
姜丝】 少许
【
盐鸡】 【
粉】 少许
【
鸡】 【
粉】 少许
【
酱油】 1大匙
【
太白粉】 适量
三鲜烩娃娃菜的做法
![](n360/ha3ppby3e3o.jpg)
1
娃娃菜先入滚水中川烫,川烫后放入冷水中保持脆绿色.猪肉丝加入酱油及少许太白粉醃10分钟.
![](n360/lrawb2ckd3r.jpg)
2
起油锅放入蒜及姜爆香,接着放入虾米拌炒一下.肉丝及香菇加入拌炒,再将娃娃菜放入炒.塩及鸡粉调味,用太白粉水芶薄芡即可.
![](n360/4jo0q0ifqtk.jpg)
3
完成囉!!!
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