香浓蘑菇浓汤
浓郁的蘑菇香气,汤里加入许多蘑菇、鲜奶,是高纤又营养的汤品,很适合早餐和点心。
准备材料:
【蘑菇 】 (中型)约15朵
【洋葱 】 1/3颗
【无盐奶油 】 5g
【面粉 】 一大匙
【鲜奶 】 200c.c
水200c.c
盐1小匙
【洋香菜 】 少许
【黑胡椒 】 (可不加)少量
香浓蘑菇浓汤的做法
1、洋葱切小丁,一小匙油炒香备用;
2、蘑菇切成片状,入锅干炒到有蘑菇香气约3分钟,备用;
3、让奶油在锅中融化后,加入面粉快速搅拌,再加入水搅拌均匀,加入炒香的洋葱、一半的蘑菇,倒入果汁机或调理机中打碎;
4、打碎后的汤再倒回锅中,加入剩下的蘑菇、牛奶,煮沸后熄火;
5、食用时可加入洋香菜,黑胡椒粒(可不加)。
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