没有肉也非常好吃的素夹馍

上周看到apple同学的肉夹馍,心里的那个馋啊,是那种非得自己做一回,不然睡觉都不踏实。当时心里就想着,我要做个全素的。这也是随自己的心情吧,想吃素就吃素。想吃肉的时候,也别太把自己给憋着,免得觉得生活没意思。
没有肉也非常好吃的素夹馍
准备材料:

【面粉 】 350克
【酵母 】 3克
盐1/4小匙
清水190克
【土豆 】 1个
【青椒 】 2个
【香菇 】 6朵
【八角 】 3颗
【香叶 】 2片
【五香粉 】 适量
【酱油 】 2大匙
糖1大匙
盐1小匙


没有肉也非常好吃的素夹馍的做法

1.先做馍,将面团所有材料揉成团,置于温暖处发酵至两倍大。

2.案板上洒薄粉,将发酵好的面团重新揉成团,可以多揉一会,取一小块面团擀成牛舌状(我是用手压的),从上自下卷成筒,竖起来按成饼。(看过西安肉夹馍的制作照片,MS就是这么卷的,虽然咱没那炉,也求个形似吧)

3.将所有的饼静置15分钟。平底锅烧热不放油,将饼放入,小火烤至面饼涨发,两面金黄。中途一定要勤翻面。

4.面团发酵的时候,就可以做馅料了。将所有材料洗净切成小粒。

5.锅里放油,放入香菇土豆煸炒,再添加清水,和所有调料,水量没过蔬菜即可。大火烧开后,转小火闷至材料软烂,还剩下一些卤汁,再放入青椒翻炒即可。我煮的稍有些干了。


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