蛋皮烧麦
甜咸可口,鲜香滑爽,富含维生素、钾、钙、铁、脂肪等多种营养成分,是孕妇的理想主食。
准备材料:
主料: 【面粉 】 100克
【鸡蛋 】 1个
【鸡肉 】 25克
【虾仁 】 25克
【火腿 】 20克
油8克
【冬笋 】
【香菇 】
料酒
盐
味精各适量
【葱花 】
姜末各少许。
蛋皮烧麦的做法
1、鸡肉洗净,剁成茸。
2、虾仁剁碎,加蛋清拌匀待用;火腿切小丁;冬笋切碎,香菇切丁。然后放入鸡、虾肉,再加入盐、味精、料酒、葱花、姜末、油调好口味。
3、和好面擀成圆面皮,将馅料包入,收拢,不封口,呈大白菜状,开口处各置一粒虾仁。
4、将生烧麦放入屉内,大火蒸15分钟即成。
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