【猪肉馅 】 大约250克
【鲜香菇 】 4个
【胡萝卜 】 三分之一个
【干木耳 】 3个
【紫皮洋葱 】 3片左右
姜适量
【虾仁 】 8个
【面粉 】 3勺(家中的大汤勺)
【糯米 】 1.5勺
【胡椒 】 【粉 】 、盐、 【酱油 】 、 【老抽 】 、 【五香粉 】 、 【香油 】 、 【耗油 】 、食用油等调味料各适量
1、泡糯米。清洗二、三次糯米后,用水泡上。也可以提前一个晚上泡上。我一直是随做随泡的。口感上与提前泡的没有太大区别。
2、洗菜:把香菇、木耳、洋葱洗净后用水泡上,(木耳用温水泡上发的比较快)。胡萝卜削皮处理后洗净待用。
4、和面:我用的是铰子粉,也可以用其它普通面粉,但不要用标有“低筋面粉”字样的。要用温水和面,比较好醒发。面中可以加一些食用油,这样活出来不粘手。面和的适中或偏硬一些也可以。和好后装入保鲜袋中放入冰箱里低温醒发。
5、拌肉馅:把调料放入肉馅中,依据各人口味适量放入。
6、拌好后放至一边味肉馅。
7、蒸糯米饭:我是用家里吃饭的小碗做在锅中蒸了约20分钟。可以稍稍多放些水,蒸成软一点的饭。
9、虾仁解冻后,挑虾线节成两小节。
10、糯米饭已蒸熟。食材准备完毕。
11、炒烧麦馅:炒锅做热后,倒入食用油,转小火,放入味好的肉馅,加入切碎的洋葱。根据个人口味调至盐的份量。再加入香菇、胡萝卜、木耳翻炒。加入虾仁继续翻炒。(虾仁不能太早放,否则会炒老的)。加入糯米饭继续翻炒。炒完的馅米是有些发粘的,如果不粘可在翻炒时加入一些水。
12、擀烧麦皮:从冰箱中拿出和好的面。 揉好后,擀成比饺子稍大一些的皮。
13、包烧麦:我喜欢包馅大一些的。皮上放一些馅。
14、烧麦皮放在右手虎口位置,慢慢的转动,最后再用点劲捏一下,使它固定住。
15、碗中倒入一些食用油。
16、包好的烧麦蘸点油摆在蒸锅中,大火蒸8分钟再闷二分钟出锅。
17、放凉后放入保鲜盒,放在冰箱中冷冻上。剩下的面放入冰箱保鲜中。周一早上放些虾仁、鱼豆腐吃面条汤。周二牛奶+烧麦。