红菜头汤

女生经期后可以煲这个汤补血。
红菜头汤

红菜头汤

准备材料：【红菜头】 1颗
【红萝卜】 1根
【玉米】 1根
【苹果】 1个
【西洋芹】 / 【芹菜】根 1根
【瘦肉】 (一块) 手掌般大小
【陈皮】少量
盐少量

红菜头汤的做法

1

食材

2

把所有食材放进内锅，加水。煮1.5至2小时便可，煮好了才加盐巴。

3

可以喝囉

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