羊小排Part2:义式香煎羊小排
羊小排的肉质够好的话,简单调味就可以吃出肉的美味,这道料理是以橄榄油、义大利香料、黑胡椒及玫瑰盐等醃料带出羊小排的美味,铺了一层香料的羊小排煎起来香喷喷、好好吃,煎或烤都很适合。
准备材料: 【
羊】 【
小排】 4只
【
橄榄油】 2小匙
【
义大利香料】 1小匙
【
黑胡椒】 粗粒 1/2小匙
【
玫瑰盐】 ( 【
海盐】 ) 少许
羊小排Part2:义式香煎羊小排的做法
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1
将醃料的食材混合搅拌均匀备用。
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2
将解冻的羊小排擦干多余水分,接着均匀涂抹醃料并按摩羊小排,醃料中的橄榄油作用是软化肉质和去除羊腥味。涂抹好醃料的羊小排放入保鲜盒或用塑胶袋密封,移置冰箱冷藏醃30分钟。
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3
羊小排的醃料有橄榄油,所以不用放油,直接下去煎就可以了。先用大火将两面煎至金黄,锁住肉汁,再用中小火煎到自己喜爱的熟度就可以了
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4
最好是15~20秒就翻面一次,让羊小排两面可以均匀受热。
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