使用的是好市多嫩肩牛肉,外表有筋膜的部分。
2剃下来的筋带肉,不用剃很干净,多带点肉,切小块。
3准备白萝卜2根,先切块,再利用汤匙去皮。白萝卜皮有一层,很明显直接用汤匙往交界处推就会掉了!如照片~
4白萝卜切块,放入洗米水一起煮滚2分钟。网路说可以去除白萝卜的苦味,目前试过后都没有苦味,不确定是这方法有效,还是萝卜选的好?
5白萝卜捞起后,再放入牛肉烫过,水滚1分钟后捞起冲冷水,去除杂质。
6不沾锅起油锅爆香姜片跟蒜头。
7牛肉入锅煎香(表面焦黄)
8加入冰糖1匙及酱油2匙,拌炒上色,再加入米酒呛香,加入少许水滚煮一下,将锅底焦黄的煮进汤中。
9因为要喝汤所以牛肉入汤锅加水漫过一点。(白萝卜还没放入)
10 1130分钟后加入白萝卜及少许盐巴(先让食材有味道,不用放足)。继续炖煮20分钟!
12保持这种小小火。用炉心火或是最外围的小火!
13最后试味道在补盐巴,洒上葱花就好了。