宝宝玉米鸡茸炖饭

是一道连大人都爱吃的炖饭,没太多时间料理的妈妈们,一次煮全家大小一起吃。米饭的软硬可以视宝宝可接受的程度做调整。
宝宝玉米鸡茸炖饭
准备材料:

【白饭 】 2碗, 【玉米 】 适量, 【红萝卜 】 适量, 【鸡胸肉 】 100g, 【洋葱 】 1/8颗, 【小白菜 】 适量, 【起司片 】 1片, 【奶油 】 5g,水100c.c.


宝宝玉米鸡茸炖饭的做法

1、将小白菜鸡胸肉分别以热水稍微烫过

2、烫好的鸡胸肉切小细丁后备用

3、稍微热锅后放入奶油(温度不要太高),奶油融后放入洋葱拌炒后加入红萝卜玉米一起拌炒,然后加入水后加盖闷煮约5~10分钟后加入鸡肉

4、待锅内水稍微收干后加入白饭、起司,轻轻搅拌后即可起锅


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