【海螺肉 】 150克
【水发鱿鱼 】 、 【水发海参 】 各100克
【蟹棒 】 、 【青椒 】 、 【冬笋 】 各30克
【姜片 】 、 【蒜片 】 各10克、料酒15克、醋2克
精盐3克
味精1克
湿 【淀粉 】 10克
【清汤 】 30克
油600克
【猪油 】 30克。
1、海螺肉治净,鱿鱼剞上十字花刀,再切成块。冬笋切成片,青椒切成菱形片,蟹棒切成段,海参切成条片。
2、海参片下入沸水锅中焯透捞出。另将锅内放油烧至七成热,下入海螺肉、鱿鱼块冲炸,倒入漏勺。
3、锅内放猪油烧热,下入姜片、蒜片炝香、下入冬笋片、青椒片、蟹棒段煸炒至微熟。
4、下入海螺肉、鱿鱼块、海参条炒匀,烹入用料酒、醋、精盐、味精、湿淀粉、清汤对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。