用台湾彩色营养米来制作料理天然无色素添加真是营养好吃又健康呢~ 彩米香.豆子甜.肉末入味一级棒 请多多支持台湾在地小农 台湾彩色营养米业股份有限公司https://www.facebook.com/MITNCR?fref=ts

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准备材料：彩色营养米(红) 1份
彩色营养米(黄) 1份
彩色营养米(紫) 1份
【四季豆】 500克
【绞肉】 250克
姜末.蒜末. 【辣】 加末 适量
【虾米】 末 适量
【榨菜】 末 适量
【酱油】 1匙
盐.糖. 【胡椒】 . 适量

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彩米四季春的做法

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台湾营养彩色米以专利技术萃取天然蔬果中的营养成分及天然原色.

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食材(四季豆洗净去头尾剥去粗丝要擦干.下锅才不致喷油)

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不用大锅油炸.用适量油煸香豆子.捞起沥油.

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也不要煸过久保持青翠色

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锅入虾米末炒香续入姜末.蒜末.绞肉.榨菜末续炒香.

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续加入煸香的四季豆加入调味料

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加入少少水翻炒熟成

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摆盘上桌

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营养彩米好吃营养又漂亮宴客上桌很是吸引众人目光呢^^~

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