豆鼓小鱼干烧苦瓜

5-6月是苦瓜盛产的季节,喜欢吃苦瓜的人觉得那股回甘的苦味唤醒了味蕾,不论是炒、煮、凉拌,苦瓜都具消火解热,适合炎热消暑退火!!
豆鼓小鱼干烧苦瓜
准备材料: 【苦瓜】 1条
小鱼干】 半碗
辣椒】 1/2根
蒜头】 4瓣
酱油】 视情况
香油】 少许
米酒】 (可省略) 少许
豆鼓】 2大匙
开水 1/2碗

豆鼓小鱼干烧苦瓜的做法

1

苦瓜洗净后切块、小鱼干泡水洗净、辣椒切片、蒜头切片

2

热锅拌炒蒜头小鱼干豆鼓辣椒,加入苦瓜加入开水与米酒,盖上锅盖闷煮3分钟

3

搅拌一下测是咸度(因为豆鼓本身有咸味,苦瓜煮软会出点水),在确认要不要加盐或酱油调味,改上锅盖闷煮到苦瓜熟透极可上桌


相关标签:

上一篇:豆鼓苦瓜 下一篇:自制豆鼓