义式茄汁炖肉丸


义式茄汁炖肉丸
准备材料:

【猪绞肉 】 600克, 【板豆腐 】 半盒, 【鸡蛋 】 2颗,蒜末5颗,新鲜 【迷迭香 】 5根, 【吐司 】 1片,盐、 【黑胡椒 】 适量, 【洋葱 】 4颗,可美特有机 【番茄酱 】 270克,洋葱皮 【高汤 】 (注)适量,新鲜迷迭香3根,盐少许


义式茄汁炖肉丸的做法

1、新鲜迷迭香取叶打碎;吐司打成面包粉,备用。

2、将所有材料及调味料全部放进调理盆内拌匀。

3、用手搓成一口大小的肉丸子,摆盘后放入冰箱约半小时冷冻成型。

4、橄榄油热锅将洋葱炒软后,加入洋葱高汤淹盖过洋葱

5、煮滚之后加入番茄酱、盐及迷迭香或香料,小火焖煮10 分钟即完成。

6、取出冷冻肉丸子放入茄汁中,小火焖煮半小时即可。


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