肉元茄子


肉元茄子
准备材料:

【茄子 】 300克
【猪瘦肉 】 150克
【青椒 】 、 【红椒 】 各25克
【大蒜 】 20克
【蛋清 】 半个
料酒15克
【葱姜汁 】 10克
精盐3克
味精2克
【十三香粉 】 0.5克
【面粉 】 20克
湿 【淀粉 】 10克
汤30克
油800克。


肉元茄子的做法

1、将青椒红椒均切成片。茄子去皮,切成块,沾匀面粉大蒜切成片。猪瘦肉剁成茸,加入蛋清葱姜汁十三香粉及料酒5克、精盐1克顺一个方向充分搅匀上劲。

2、猪肉茸挤成均匀的丸子下入五成热的油中炸熟捞出。

3、待油温升至七成热时,下入茄子炸呈金黄色至熟透,倒入漏勺。锅内放入油30克,下入蒜片、青椒红椒炒匀至熟。

4、下入肉丸、茄子,烹入用余下调料对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。


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