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迷迭香牛肉米沙拉
简单又营养均衡的简单料理
准备材料：
准备材料：
去骨 【牛小排 】 【烤肉 】 片1, 【沙拉 】 叶1/4包, 【酪梨 】 1/4颗, 【小麦 】 米两杯, 【胡椒 】 少许, 【海盐 】 少许, 【迷迭香 】 少许, 【综合香料 】 少许
迷迭香牛肉米沙拉的做法
1、将牛排前一天放入冰箱退冰后，加入佐料腌制一天
2、小麦米以电锅煮熟
3、中火预热锅子1分钟，加入少许橄榄油，将牛排煎至全熟
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