益脑舒眠粥


益脑舒眠粥
准备材料:

【桂圆肉 】 1大匙, 【粳米 】 一杯,白糖适量


益脑舒眠粥的做法

1、粳米洗净,以水浸泡2~3小时备用。

2、电饭煲倒入适量水,放入梗米、桂圆肉

3、吃时放糖,也可不放。


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