韩式人参鸡汤锅
全鸡大小适中,又优质,入冬气温下降,吃腻一般中药炖鸡,就改吃口味较清淡的韩式人参鸡! 这次选用来自台东放山黑羽母鸡,以天然牧草、玉米等自然谷物为饲料,喝的是清澈的山泉水,因每天都在山林里运动跑跳,肉质有弹性但不干柴,经过两个多小时的炖煮,还是鲜嫩多汁唷~~
准备材料:台东后 【
山鸡】 1只
【
洋葱】 1/2颗
西班牙蒜 2颗
【
红枣】 6~8颗
【
人参】 须 1小把
【
清鸡汤】 500cc
葱 1根
水 1000cc
【
圆糯米】 1/2cup
【
松子】 2tbsp
【
蒜泥】 1/2颗
姜泥 10g
盐 1/4tsp
【
栗子】 810颗
【
红枣】 10~12颗
韩式人参鸡汤锅的做法
![](n360/3fyacbvg3sb.jpg)
1
食材大集合1。除了台东后山鸡外,还有鹿野土鸡-- 嫩黄土鸡、皇金鸡及适合小家庭的幼秀土鸡可选购。西班牙蒜个头比台湾蒜大,蒜味也较淡,但对于爱用蒜的人使用起来超过瘾。
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2
食材大集合2。人参须也可改用水参。中药行卖的人参须都一把一把的,很方便。
![](n360/xzaldmmlpmr.jpg)
3
圆糯米洗净泡水2小时。
![](n360/qxkonya4fzq.jpg)
4
台东后山鸡洗净,去头及脚。腹腔内若有血块,记得一定要冲洗干净,汤才不会混浊。怕油腻就尽量将看得到、能去掉的油脂清干净吧!
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5
用牙签先将脖子处的缺口密封起来,免得圆糯米掉出来。
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6
将圆糯米、松子仁、蒜泥、姜泥及盐搅拌均匀。
![](n360/bkbt3crjymc.jpg)
7
再与栗子、红枣、人参须一起塞进鸡肚内。
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8
再用牙签将开口处密封起来。
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9
放到锅内,与洋葱、西班牙蒜、公馆红枣及其余人参须,一起加水及鸡汤炖煮2-3小时。
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10
捞除洋葱及大蒜后,上桌前撒上少许宜兰三星葱葱花,鸡肉沾盐食用,再搭配泡菜及白饭,让身体都暖呼呼了~~
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