烧香菇鹌鹑蛋

此菜富含锌、铁、维生素A、蛋白质、适于孕妇食用。

准备材料：

主料：【鹌鹑蛋】 10个
【香菇】 50克
【青菜】 100克
植物油8克
湿【淀粉】
【酱油】
葱
姜
精盐
味精
植物油
【香油】各适量。

烧香菇鹌鹑蛋的做法

1、将鹌鹑蛋煮熟，去壳，放入油锅中炸至金黄色。

2、青菜洗净切条，沥干。

3、香菇用温水泡软，去蒂，切片。

4、锅烧热放油，下香菇、葱、姜、青菜，放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉，入油锅炸一下，将油倒出，放精盐、味精，用湿淀粉勾芡，淋入香油，轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。