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【海带 】 20克, 【香菇 】 3朵, 【蒜头 】 2瓣,家乐牌 【鲜鱼 】 【浓汤宝 】 1个,水1锅
1、把香菇和海带分开泡软沥乾,把海带切成一口大小,香菇切片,蒜头磨成泥。
2、把蒜泥,海带稍微炒一炒后加热水和香菇大火煮滚。
3、当水滚的时候加入浓汤宝稍微搅拌,然后转至小火煮30分钟即可。