【烤箱版】蜜汁叉烧

利用家中的烤箱就能烤出美味又无添加的叉烧肉,无论是拿来配饭、作为便当菜或面包馅都很适合~
【烤箱版】蜜汁叉烧
准备材料: 【里脊肉】 (或称 【梅头肉】 ) 600克
蜂蜜】 2大匙
冷开水 1/2小匙
酱油】 2大匙
蚝油】 1大匙
绍兴酒】 1大匙
蜂蜜】 2大匙
蒜末 1/2大匙
八角】 2个

【烤箱版】蜜汁叉烧的做法

1

里脊肉洗净后,擦干表面的水分,再用醃肉料抓匀,放入冰箱醃上半天(醃肉的过程中,翻个面让醃肉料能充分入味)

2

将醃好的里脊肉放在网架上静置30分钟(网架的下面要放上烤盘),滴干醃肉料,让肉的表面风干。放入已预热180-190℃的烤箱中,烤30-40分钟(烘烤的时间和温度请依各家烤箱做调整)

3

制作蜂蜜水。将蜂蜜和冷开水调匀

4

烤的过程中,不时将肉翻面并刷上步骤3的蜂蜜

5

出炉后,放至稍微冷却再切片即可


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