零厨艺1分钟搞定【蚝香翡翠包菜卷 】

今天的这道“蚝香翡翠卷”,就是用我们家家都会吃的卷心菜,只不过我没有按照惯例,做成糖醋包菜、酸辣包菜之类的爆炒菜;而是把菜叶一片片剥下来,经开水焯烫后,把菜叶卷成卷,淋上自己喜欢的调料汁就可以,整个过程不算烧水的时间只要一分钟,加上烧水时间也只需二、三分钟就可搞定!
零厨艺1分钟搞定【蚝香翡翠包菜卷 】
准备材料:

原材料】: 【包心菜 】 1棵。

辅料】: 【枸杞 】 10粒。

调味料】: 【蚝油 】 1汤匙、醯官 【米醋 】 1汤匙、白糖1/2茶匙、 【辣椒红油 】 1/2汤匙、凉白开1汤匙。


零厨艺1分钟搞定【蚝香翡翠包菜卷 】的做法

【翡翠包菜卷的制作过程】:

1.准备包心菜一棵,用刀切去根部,使菜叶的末端与根不相连,用手顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下。

2.按照步骤一剥下来的菜叶完整不破裂。

3.剥下来的菜叶用清水冲洗干净。

4.锅里放足量冷水大火烧开,放入洗好的菜叶,焯烫10秒至菜叶变软。

5.捞出菜叶,立即用凉白开冲凉,使菜叶冷却并控干水分。

6.处理好的包菜叶放在案板上,把叶片的两端向中间折回,用手握着菜叶的根端卷起。

7.卷成一个包菜叶卷。

8.枸杞10粒用冷水泡软。

9.卷好的包菜叶卷整齐码放在盘子里,上面用枸杞做点缀。

蚝油香辣米醋汁的调制过程】:

1.准备一个小碗,放入1汤匙蚝油

2.放入1汤匙米醋

3.接着放入1/2茶匙白糖。

4.再放入1汤匙辣椒红油

5.放入1汤匙凉白开搅拌均匀,成蚝油香辣米醋汁。

6.调好的蚝油香辣米醋汁淋在包菜叶卷上即可。


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