排骨青红萝卜土豆汤

青萝卜是自己种的,种得比较老,只能用来做汤,纤维太强,不能吃了,有点遗憾。今年的夏天特别热,汤汤水水自然少不了,为了营养均衡和多样化,在组织材料上也要下点功夫。这次做得汤很简单,用了我们平时很容易买到的材料,大众材料也能做出美味的汤来。
排骨青红萝卜土豆汤
准备材料:

主料: 【排骨 】 400克、 【青萝卜 】 1条、 【红萝卜 】 1条、 【土豆 】 4枚、大 【番茄 】 1枚。

调料: 【生姜 】 6片、 【胡椒 】 【粉 】 1/3小匙、精盐适量。


排骨青红萝卜土豆汤的做法

一、排骨冷水下锅,放生姜3片、开火,青萝卜红萝卜土豆番茄切滚刀块;

二、开火烧至水开出浮沫,捞起用热水冲洗;

三、锅洗净再开放热水,放入排骨生姜3片,大火煮20分钟左右;

四、放入红萝卜青萝卜土豆块,烧开汤后改小火炖30分钟;

五、倒入番茄块,大火煮10分钟左右即可,烹入胡椒,搅拌均匀即可,喝汤时按自己的需要再加精盐。


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