开运年菜要吃得美味又养生，其实并不难。 香甜爽脆的北海道水果牛奶玉米，膳食纤维的五谷脆片，和白米混入一起炖煮，最后再 淋上鲜甜的淬酿日式和风酱油露一起炒香，就是一盘布满粒粒金元宝的养生开运菜饭。

---

准备材料：北海道 【水果】 【牛奶】 【玉米】 １支
【白米】 ２杯
五谷脆片 １包
【香菇】 10公克
【虾米】 5公克
淬酿日式 【和风酱油露】 _静冈 【鲣鱼】 适量

---

金色炖年饭～～『淬酿开运年菜』的做法

1

北海道水果牛奶玉米切粒，香菇泡水至软切丁；虾米泡水至软，备用。

2

将玉米粒、五谷脆片、白米放入电子锅内煮熟备用。

3

热锅，倒入适量的油，放入香菇、虾米

4

倒入淬酿日式和风酱油露_静冈鲣鱼炒香

5

再与煮熟的饭炒匀。

6

最后摆盘

---