三杯南瓜鸡翅
煮到软嫰入味的鸡翅,加上咸咸甜甜的南瓜,真是无敌下饭!
准备材料: 【
鸡翅】 4支
【
姜片】 3片
【
蒜头】 4瓣
【
南瓜】 (中小型) 1/3颗
【
黑麻油】 2T
【
九层塔】 一把
【
乌醋】 少许
【
酱油】 3T
【
米酒】 3T
【
冰糖】 或砂糖 1T
三杯南瓜鸡翅的做法
![](n360/3klespvt2oy.jpg)
1
鸡翅洗净,将鸡翅的二节翅和小腿切断分开。
![](n360/11xyrgmwkog.jpg)
2
南瓜外皮洗净切小块;红甜椒切粗丝;姜切片;蒜头剥皮去膜。
![](n360/uzksdq3aqrv.jpg)
3
热锅加入黑麻油,放入姜片、蒜头煸香至略焦。
![](n360/rz5dncauvst.jpg)
4
放入鸡翅煎至二面焦黄。
![](n360/fz0st2ondci.jpg)
5
加入南瓜块。
![](n360/s331fwqdpho.jpg)
6
再加入调味料后盖上锅盖,以小火焖煮至南瓜软,汁收略干。
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7
加入红甜椒及九层塔再焖炒一下,起锅前加点乌醋提味即可盛盘。
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