三杯南瓜鸡翅

煮到软嫰入味的鸡翅,加上咸咸甜甜的南瓜,真是无敌下饭!
三杯南瓜鸡翅
准备材料: 【鸡翅】 4支
姜片】 3片
蒜头】 4瓣
南瓜】 (中小型) 1/3颗
黑麻油】 2T
九层塔】 一把
乌醋】 少许
酱油】 3T
米酒】 3T
冰糖】 或砂糖 1T

三杯南瓜鸡翅的做法

1

鸡翅洗净,将鸡翅的二节翅和小腿切断分开。

2

南瓜外皮洗净切小块;红甜椒切粗丝;姜切片;蒜头剥皮去膜。

3

热锅加入黑麻油,放入姜片蒜头煸香至略焦。

4

放入鸡翅煎至二面焦黄。

5

加入南瓜块。

6

再加入调味料后盖上锅盖,以小火焖煮至南瓜软,汁收略干。

7

加入红甜椒及九层塔再焖炒一下,起锅前加点乌醋提味即可盛盘。


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