地瓜「吐司」
用大型地瓜代替「吐司」,加上黑糖香蕉、坚果,是一份简单的早餐或是点心。
准备材料: 【
地瓜】 (大) 半条
【
香蕉】 1根
【
黑糖】 1大匙
【
花生酱】 适量
综合 【
坚果】 适量
咸 【
花生】 少许
地瓜「吐司」的做法
![](n360/3n2bgijkyyi.jpg)
1
地瓜洗净,去头尾,纵切成厚度1公分的薄片
![](n360/ujul5eaophl.jpg)
2
地瓜涂上橄榄油或是椰子油,先强微波2分钟;再用烤箱200度烤15-20分钟;趁热涂上花生酱
![](n360/ujul5eaophl.jpg)
3
烤地瓜时,平底锅加入黑糖、香蕉,让香蕉裹上融化的黑糖
![](n360/pfstgx1o4b1.jpg)
4
将黑糖香蕉、坚果放在地瓜吐司上即可
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