用果汁机打的新鲜汤底，不需要加特别多的调味料，只要海盐加上胡椒，就特别美味！

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准备材料：素食汤料 适量
【海鲜】 适量
【洋葱】 1
【胡萝卜】 2
【大蒜】 3~5瓣
【苹果】 1
【芹菜】 1
【青葱】 1
过滤水 0.5~1公升
【海盐】 适量
【胡椒】 适量
【香菜】 适量

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蔬菜豆腐海鲜汤的做法

1

汤头材料，剥皮、切块进果汁机！

2

加入过滤水打成泥，成为味道丰富的汤底！

3

倒入锅中煮开，开始放材料煮熟！

4

选择素食材料，放入白菜、豆腐、综合菇类！

5

选择海鲜材料！这次放入干贝、鲜虾、煮熟后加上香菜提香便完成了！

6

配饭吃非常棒！节食清肠胃的时候单独来一碗当作主餐，也很够味，营养丰富！

7

上桌

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