自制香辣蜜汁猪肉干
甜甜咸咸、带着一点呛辣味的香辣蜜汁猪肉乾,自制好简单!自己做肉乾,材料单纯,没有参杂人工色素、糖精,自己控制肉品来源,吃得安心!使用赤藻糖醇代替白糖,一条肉干热量不到50卡!碳水只有1克!利用培根来制作更easy,省去剁绞肉的麻烦,只要醃一醃,烤一烤就ok!自制生酮零食一点也不难
准备材料: 【
培根】 260g
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酱油】 1大匙
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米酒】 1大匙
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赤藻糖醇】 【
粉】 4大匙
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甜菊】 糖液 10滴
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是拉差辣椒酱】 2大匙
【
辣椒粉】 1/4
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白胡椒】 【
粉】 1/4茶
【
蚝油】 2茶匙
自制香辣蜜汁猪肉干的做法
![](n360/vl0iuddxeq2.jpg)
1
将培根与所有调味料放在大碗里,搅拌均匀,醃渍过夜(一定要过夜才会入味喔!)。将培根部分的肥肉剪去,放在bbq烤网上,下面垫个烤盘来接油,烤盘上放一张烘培纸,这样用完直接扔掉烤盘可以不用洗
![](n360/dygbzeeglx0.jpg)
2
烤箱预热135C/250F烤50分钟,可以看到肉干表面已经乾乾的了,请依照自己喜欢的软硬度加减时间,刚烤好的时候肉干还是软的,冷却就会变硬吃不完放冰箱冷藏
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