蔬菜配鹰嘴豆泥

如果你身边总是有朋友在减肥,那你的小食菜单也要为他们考虑咯。Norma有很多朋友都非常注意自己的身材,所以每次开派对,Norma都会为他们准备一些清淡健康的菜式。鹰嘴豆是一种十分健康的食材,营养价值高又有利于预防肥胖,今天这道低卡清爽的蔬菜配鹰嘴豆泥就最适合减肥的朋友了。
蔬菜配鹰嘴豆泥
准备材料: 【鹰嘴豆】 1罐
青甜椒】 1个
红甜椒】 1个
黄甜椒】 1个
胡萝卜】 1个
芹菜】 3根
橄榄油】 100ml
盐和 【黑胡椒】 适量

蔬菜配鹰嘴豆泥的做法

1

鹰嘴豆放入搅拌器中,加入一点橄榄油和胡椒粉,打成鹰嘴豆泥;

2

倒入碗中,再加入一点橄榄油和胡椒粉做装饰;

3

搭配彩椒、胡萝卜等自己喜欢的蔬菜食用。


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