节瓜炒猪五花

看到漫画《昨日的美食》就很想试作看看,可以借由调整蔬菜的量,让饱足感提升的同时减少肉类摄取。
节瓜炒猪五花
准备材料:

【节瓜 】 1根, 【五花肉 】 片100g, 【洋葱 】 半颗, 【舞菇 】 半包, 【小番茄 】 五颗, 【日式酱油 】 适量, 【味淋 】 适量


节瓜炒猪五花的做法

1、节瓜切成片,用橄榄油煎好后备用。节瓜可以保留一点厚度,煎至两面都有点焦黄,口感更好

2、猪五花切成入口大小,下锅炒熟后,依序加入洋葱丝、菇类、小番茄(对半切或1/4都可)

3、加入节瓜,继续翻炒,加入味淋日式酱油、盐巴调味。


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