石莲花蜜茶

石莲花性凉，又具有清肝解毒的疗效，可有效改善体内闷热，长期饮用可以改善肝火旺的毛病，还能帮助排除宿便及消除痘痘，是目前很流行的饮品，但体质若太虚弱或有长期腹泻习惯的人还需酌量饮用。

石莲花蜜茶

准备材料：

新鲜【石莲花】瓣100g
【蜂蜜】 15g
【柳橙汁】 100㏄
【苹果】 1/2个
冷开水200cc

石莲花蜜茶的做法

1.将新鲜石莲花瓣洗净后，切小块备用。

2.将作法1的石莲花瓣块及其余材料一起放入果汁机中，搅打约3分钟即可。

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